2019-03-14から1日間の記事一覧
こんばんは。 今日は子育て支援センターのイベントで、ピラティスに初挑戦してきました。 産後のママさんを対象にしてるので、易しい感じかな?と勝手に思ってましたが、 普通にキツかったです(笑) 1時間みっちりトレーニングして、いい運動になりました。…
こんばんは。 今日は子育て支援センターのイベントで、ピラティスに初挑戦してきました。 産後のママさんを対象にしてるので、易しい感じかな?と勝手に思ってましたが、 普通にキツかったです(笑) 1時間みっちりトレーニングして、いい運動になりました。…