ピラティスに挑戦

こんばんは。

今日は子育て支援センターのイベントで、ピラティスに初挑戦してきました。

産後のママさんを対象にしてるので、易しい感じかな？と勝手に思ってましたが、

普通にキツかったです（笑）

1時間みっちりトレーニングして、いい運動になりました。

ピラティスの最中は、支援センターの保育士さんたちがムスコくんと遊んでくれてたので、いい気分転換にもなりました。

ピラティスが終わって帰宅する時、どこからともなくホットケーキの香りが。

あの匂いってほんとずるい。

どうしても食べたくなっちゃう。

お昼ご飯はホットケーキに決定！

家にソイプロテインのバニラ味があり、プロテイン入りのホットケーキレシピを検索。

強力粉と卵とベーキングパウダーとプロテインであっという間にホットケーキができちゃいました。

トレーニング後にプロテインを摂って、いい体になりますように。

午前中から体を動かしたら、午後からは眠くて眠くて、眠たかったです。

そんな日に限ってムスコくんは全然お昼寝してくれない。

ちゃんと相手してあげられなかったなぁ、と反省です。

自分のこととムスコくんのことと、バランスよくできたらな。

今日の自分のほめ

・ピラティスを頑張った

1個しか思い浮かばない。。

明日はもっといい1日にしよう！