新年度に始めた試み
こんばんは。
2019年度、スタートしましたね。
そして新元号『令和』。
新元号が気になっちゃって、会見までテレビの前で待機してました(笑)
そんな新年度、新たな気持ちで頑張っていきたいものです。
子育てはもちろん、10月からは仕事復帰予定。
あっという間に半年過ぎちゃうんだろうな。
きっと怒涛の年度になりそうです。
以前、太った!!と記事を書いたのですが、、
体重落ちません。
お菓子断ちするべく、今日から"ウィル活"始めました。
ウィル活とは、
小腹が空いた時、何かつまみたい時、お菓子じゃなくて炭酸水に置き換えること!
勝手に命名しました(笑)
自宅でできる筋トレ・有酸素運動・ストレッチをしつつ、健康に痩せられたらと思います。
とはいっても、あんまり力んじゃうとしんどいので、、
大好きなパンと、お出かけした時に美味しいものを食べることは我慢しません。
ユルユルだなぁ、、
とりあえず頑張ってみます!
また成果報告させてくださーい。