欲求のまま作って食べてた結果、

こんばんは。

今日からからまた1週間始まりましたね。

あいにくの天気で、ちょっとどんより気分。

ムスコくんは３時半に覚醒し、1時間ほどハイテンション。

なかなか眠たい目覚めでした（笑）

朝は、久しぶりに昨日の夜せっせと仕込んだパンを焼きました。

上から時計回りに、

あんぱん

ウインナーケチャマヨチーズパン

ウインナーまきまきパン

はい、ネーミングセンスなしですね（笑）

本のレシピをちょっとアレンジして、強力粉と全粒粉に、はちみつ、バターで仕上げました。

少しはちみつの量を多くして甘みを感じられるように。

焼きたてのパン、とっても美味しかったです。

食べることが大好きで、甘いものが大好きで、パン、アイス、チョコ、、、

最近甘いもの欲が果てしない。

欲求のままに食べてたら、当たり前やけど昨日から急に体重が増えてしまって。

これはやばい。

なんとかしなければと、YouTubeで見つけた10分10種のスクワットを始めました。

めっちゃキツイです。

太ももとかお尻とかすでに筋肉痛。

コンプレックスだった、太い内もも。

引き締まって体重おちないかなぁ。

とりあえず＂継続は力なり＂を信じて、続けてみようと思います。